Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

Рецепт приготовления речной рыбы с овощами в мультиварке

Рецепт приготовления речной рыбы с овощами в мультиварке

Рецепт приготовления речной рыбы с овощами в мультиваркеРЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОСТНЫХ ВТОРЫХ БЛЮД В МУЛЬТИВАРКЕ

Ингредиенты для приготовления речной рыбы с овощами в мультиварке:

  • 1 кг речной рыбы
  • 2 головки репчатого лука
  • 1 морковь
  • 2 картофелины
  • 20 г сахара
  • 50 мл подсолнечного масла
  • 1 лавровый лист
  • приправа для рыбы
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление речной рыбы с овощами в мультиварке:

  1. Рыбу почистить, распотрошить и нарезать на кусочки.
  2. Овощи мелко нарезать или натереть на терке, половину от полученной массы уложить в чашу мультиварки. Поверх овощей уложить кусочки рыбы, поперчить и приправить. Вторую половину овощей выложить на рыбу.
  3. Растворить соль и сахар в смеси воды и масла, полить этой смесью ранее уложенные в чашу мультиварки ингредиенты.
  4. Установить программу мультиварки «Суп-Тушение» и время приготовления 2 часа.
  5. После сигнала мультиварки аккуратно выложить готовое блюдо на тарелку и украсить зеленью.

Приятного аппетита!

PS. Дорогие друзья! Вам хорошо знакома поговорка о том, что здоровье не купишь.

Наверняка вам приходилось, так или иначе, убеждаться в правдивости этого высказывания.

Но здоровье и не нужно покупать. Нужно лишь позаботиться о нём — а способ такой заботы можно получить и бесплатно!

Предлагаю вам один из лучших среди всех таких способов: видеокурс «Основы здорового питания».

Отныне у вас есть возможность научиться, не только правильно питаться, но и разрабатывать свою собственную, неповторимую, как и вы сами, индивидуальную систему здорового питания!

Чтобы стать обладателем этого ценного видеокурса, вам нужно лишь вписать свое имя, адрес электронной почты и нажать кнопку «Получить курс»:

Ваше имя:
Ваш e-mail:

Приятного аппетита!

PS1. Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этом рецепте приготовления речной рыбы с овощами в мультиварке и Вашим опытом эксплуатации мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по моим рецептам приготовления постных блюд в мультиварке:

Рецепт приготовления апельсиновых цукатов в мультиварке
Рецепт приготовления сливово – яблочного джема в мультиварке
Рецепт приготовления апельсинового джема в мультиварке
Рецепт приготовления джема из яблок в мультиварке
Рецепт приготовления рыбы в фольге в мультиварке
Рецепт приготовления рыбных котлет в мультиварке
Рецепт приготовления постной гречки с грибами и морковью в мультиварке
Рецепт приготовления постного сладкого плова в мультиварке
Рецепт приготовления постного плова с фруктами в мультиварке
Рецепт приготовления постных морковных котлет в мультиварке
Рецепт приготовления постной капусты запеченной в мультиварке
Рецепт приготовления постных баклажанов тушеных в мультиварке
Рецепт приготовления постных кабачков, тушенных с помидорами в мультиварке
Рецепт приготовления постного овощного рагу в мультиварке
Рецепт приготовления овощного соте из белокочанной капусты в мультиварке
Рецепт приготовления постного овощного соте с баклажанами в мультиварке
Рецепт приготовления постного борща с фасолью в мультиварке
Рецепт приготовления солянки постной с капустой в мультиварке
Рецепт приготовления постных щей вегетарианских в мультиварке
Рецепт приготовления постного борща в мультиварке
Рецепт приготовления постного супа-пюре с креветками и грибами в мультиварке
Рецепт приготовления грибного супа в мультиварке
Рецепт приготовления постного супа-пюре с белой фасолью в мультиварке
Рецепт приготовления креветок в зеленом соусе в мультиварке
Рецепт приготовления фасоли по-мексикански в мультиварке
Рецепт приготовления закуски из печеных перцев в мультиварке
Рецепт приготовления баклажанной икры с яблоками в мультиварке
Рецепт приготовления кабачковой икры в мультиварке
Рецепт приготовления винегрета в мультиварке
Каталог рецептов приготовления постных блюд в мультиварке для пенсионеров
Мои рецепты приготовления постных блюд в мультиварке

Рецепт приготовления речной рыбы с овощами в мультиварке

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

Сера метаболический синдром лечение суставов клюква сосуды в жару уход за кожей лица хвойные растения ЖИМОЛОСТЬ СЪЕДОБНАЯ половая жизнь купить чашу для мультиварки мультиварка обрезка роз оформление пенсии ниацин посадочная страница landing page заработок пенсионеру женское здоровье имбирь планирование жизни получить снилс постные блюда ЛУК РЕПЧАТЫЙ недостатку железа у женщин продающая страница накопительное страхование жизни секс при гипертонии каталог гладиолусов нагрузка на позвоночник пенсионный балл симптомы инфаркта ХРЕН ДЕРЕВЕНСКИЙ перерасчет пенсии работающим пенсионерам иммунная система скорая помощь все про витамины глюкоза история фитотерапии лечение грибка волчье лыко лечение полынью изофлавоны чай сидрога болезни сердца синдром раздраженного кишечника симптомы размер пенсии по старости чистотел трава продолжительный секс газон государственное пенсионное обеспечение

Это ИНТЕРЕСНО