Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Новое: МОЙ САД

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Поиск по сайту

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Приготовление  красной рыбы в сливочно-грибном соусе в мультиварке ВИТЕКИнгредиенты для приготовления:

2 стейка семги (лосося, форели)

2 ч. л. оливкового масла

2 ч. л. лимонного сока

150 г шампиньонов

1 луковица

1/3 мульти-стакана нежирных сливок

1/2 мульти-стакана молока

1 ст. л. муки веточка укропа

2 ст. л. растительного масла

соль, перец черный молотый по вкусу

щепотка кориандра

щепотка паприки

щепотка базилика

Приготовление  красной рыбы в сливочно-грибном соусе:

1. Рыбу вымыть, обсушить, натереть солью и перцем.

2. Смазать рыбу оливковым маслом и полить лимонным соком.

3. Лук мелко порезать, шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пла­стинками.

4. Выложить в смазанную маслом чашу мультиварки лук, рыбу, грибы, влить мо­локо.

5. Добавить в чашу мультиварки рубленую зелень укропа, посолить, поперчить.

6. Закрыть крышку мультиварки и тушить в режиме «Тушение» в течение 20 минут.

7. Сливки смешать с кориандром, па­прикой и базиликом.

8. Влить в чашу мультиварки сливки со специями и тушить еще 5 минут в режиме «Поджари­вание», не закрывая крышку.

9. Добавить в чашу мультиварки муку, аккуратно пере­мешать ее с овощами, чтобы соус загустел.

10. Закрыть крышку мультиварки и оставить на 5 минут в режиме «Поддержание температуры».

Приятного аппетита!

Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этой статье "Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК" и Вашим опытом эксплуатации  мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по здоровому правильному питанию и моим рецептам блюд для мультиварки ВИТЕК:


Каталог 50 рецептов блюд для мультиварки ВИТЕК
Мои рецепты приготовления блюд для правильного здорового питания в мультиварке VITEK VT-4200
Инструкция по эксплуатации мультиварки витек (VITEK VT-4200R)
Здоровое питание: мультиварка vitek vt-4200

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Самое НОВОЕ

Новое: МОЯ ПЕНСИЯ

Это ИНТЕРЕСНО

Новое: МОИ ДЕНЬГИ

Всего ПОСЕТИЛИ:

009143920