Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Приготовление  красной рыбы в сливочно-грибном соусе в мультиварке ВИТЕКИнгредиенты для приготовления:

2 стейка семги (лосося, форели)

2 ч. л. оливкового масла

2 ч. л. лимонного сока

150 г шампиньонов

1 луковица

1/3 мульти-стакана нежирных сливок

1/2 мульти-стакана молока

1 ст. л. муки веточка укропа

2 ст. л. растительного масла

соль, перец черный молотый по вкусу

щепотка кориандра

щепотка паприки

щепотка базилика

Приготовление  красной рыбы в сливочно-грибном соусе:

1. Рыбу вымыть, обсушить, натереть солью и перцем.

2. Смазать рыбу оливковым маслом и полить лимонным соком.

3. Лук мелко порезать, шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пла­стинками.

4. Выложить в смазанную маслом чашу мультиварки лук, рыбу, грибы, влить мо­локо.

5. Добавить в чашу мультиварки рубленую зелень укропа, посолить, поперчить.

6. Закрыть крышку мультиварки и тушить в режиме «Тушение» в течение 20 минут.

7. Сливки смешать с кориандром, па­прикой и базиликом.

8. Влить в чашу мультиварки сливки со специями и тушить еще 5 минут в режиме «Поджари­вание», не закрывая крышку.

9. Добавить в чашу мультиварки муку, аккуратно пере­мешать ее с овощами, чтобы соус загустел.

10. Закрыть крышку мультиварки и оставить на 5 минут в режиме «Поддержание температуры».

Приятного аппетита!

Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этой статье "Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК" и Вашим опытом эксплуатации  мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по здоровому правильному питанию и моим рецептам блюд для мультиварки ВИТЕК:


Каталог 50 рецептов блюд для мультиварки ВИТЕК
Мои рецепты приготовления блюд для правильного здорового питания в мультиварке VITEK VT-4200
Инструкция по эксплуатации мультиварки витек (VITEK VT-4200R)
Здоровое питание: мультиварка vitek vt-4200

Рецепт красной рыбы в сливочно-грибном соусе для мультиварки ВИТЕК

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

настойка календулы выплата пенсий гистерэктомия остеохондроз рерайтинг вред газировки заболевания носоглотки лечебные свойства растений Fragaria vesca сексуальность льготы ветеранам лечение шейного остеохондроза hypericum perforatum МАЙОРАН melissa клумбовые растения ПАСТЕРНАК закон о ветеранах трудовая пенсия приготовление компоста зеленые растения ЗЕМЛЯНИКА ЛЮБИСТОК посудомоечная машина виды удаленной работы декоративные деревья Actinidia совместимые растения страхование жизни секреты красоты humulus lupulus ЛУК МНОГОЛЕТНИЙ солодка от кашля сироп солодки САЛАТ плавание фолиевая кислота пустырник трава выбираем цветы мультиварка тошиба коленный сустав овощное соте с баклажанами помощь пенсионерам меры социальной поддержки рецепты семейного счастья иммунодепрессанты многолетние расчет пенсии рыбные котлеты фруктовая диета

Это ИНТЕРЕСНО