Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Приготовление чили кон карне в мультиварке ВИТЕКИнгредиенты для приготовления:

800 г говядины

800 г помидоров

3 мульти-стакана сухой красной фасоли

1 луковица

3 зубчика чеснока

1 болгарский красный перец

1/2 острого красного перчика

1 ст. л. муки

3 ст. л. томатного пюре

3 ст. л. оливкового масла

соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление чили кон карне:

1. Фасоль, предварительно замоченную на 6-8 ч, залить свежей водой и варить в мультиварке в режиме «Крупа» в течение 20 минут. После этого слить воду.

2. Лук, чеснок и острый красный перчик мелко измельчить.

3. Помидоры и красный перец нарезать дольками, говядину порубить на кусочки диаметром около 1 см.

4. Включить режим мультиварки «Поджаривание», разогреть в чаше мультиварки 2 ст. л. оливкового масла и обжарить мясо при открытой крышке в течение 6-7 минут, переложить мясо в миску.

5. Лук и чеснок обжарить в мультиварке в режиме «Поджаривание» в течение 3-4 минут, не закрывая крышку мультиварки.

6. Добавить в мультиварку мясо, фасоль и муку.

7. Влить в мультиварку 300 мл воды, добавить помидоры, перец и томатное пюре.

8. Приправить солью и перцем, перемешать и тушить в режиме «Тушение» в течение 45 минут.

Приятного аппетита!

Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этой статье "Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК" и Вашим опытом эксплуатации  мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по здоровому правильному питанию и моим рецептам блюд для мультиварки ВИТЕК:


Каталог 50 рецептов блюд для мультиварки ВИТЕК
Мои рецепты приготовления блюд для правильного здорового питания в мультиварке VITEK VT-4200
Инструкция по эксплуатации мультиварки витек (VITEK VT-4200R)
Здоровое питание: мультиварка vitek vt-4200

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

тёрн лечение в санатории МВД семейный капитал КРЫЖОВНИК ОТКЛОНЕННЫЙ андреас мориц посадка растений диета досрочные пенсии северянам СПАРЖА АНИС кальцеферолы постные щи вегетарианские ЗАМОРАЖИВАНИЕ ЗЕЛЕНЫХ РАСТЕНИЙ КАЛИНА садовые растения шалфей в гинекологии девясил в гинекологии простуда у ребенка пенсионная формула планировка сада с.розенталь переход на другую пенсию кровь льготы накапливать деньги размер пенсии по потере кормильца календула мазь микроэлементы vitek vt 4200 энергетическая ценность ОГУРЕЦ возобновление выплаты пенсий l carnitine секреты красоты шиповник собачий выращивание пряных трав токоферол чай с мелиссой остеохондроз позвоночника лечение головокружения ЧАБЕР ОДНОЛЕТНИЙ Пенсионный фонд анальные трещины магний рак груди многолетние растения травянистый бордюр страховая пенсия по инвалидности что такое ревматизм пенсионные баллы

Это ИНТЕРЕСНО