Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Приготовление чили кон карне в мультиварке ВИТЕКИнгредиенты для приготовления:

800 г говядины

800 г помидоров

3 мульти-стакана сухой красной фасоли

1 луковица

3 зубчика чеснока

1 болгарский красный перец

1/2 острого красного перчика

1 ст. л. муки

3 ст. л. томатного пюре

3 ст. л. оливкового масла

соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление чили кон карне:

1. Фасоль, предварительно замоченную на 6-8 ч, залить свежей водой и варить в мультиварке в режиме «Крупа» в течение 20 минут. После этого слить воду.

2. Лук, чеснок и острый красный перчик мелко измельчить.

3. Помидоры и красный перец нарезать дольками, говядину порубить на кусочки диаметром около 1 см.

4. Включить режим мультиварки «Поджаривание», разогреть в чаше мультиварки 2 ст. л. оливкового масла и обжарить мясо при открытой крышке в течение 6-7 минут, переложить мясо в миску.

5. Лук и чеснок обжарить в мультиварке в режиме «Поджаривание» в течение 3-4 минут, не закрывая крышку мультиварки.

6. Добавить в мультиварку мясо, фасоль и муку.

7. Влить в мультиварку 300 мл воды, добавить помидоры, перец и томатное пюре.

8. Приправить солью и перцем, перемешать и тушить в режиме «Тушение» в течение 45 минут.

Приятного аппетита!

Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этой статье "Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК" и Вашим опытом эксплуатации  мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по здоровому правильному питанию и моим рецептам блюд для мультиварки ВИТЕК:


Каталог 50 рецептов блюд для мультиварки ВИТЕК
Мои рецепты приготовления блюд для правильного здорового питания в мультиварке VITEK VT-4200
Инструкция по эксплуатации мультиварки витек (VITEK VT-4200R)
Здоровое питание: мультиварка vitek vt-4200

Рецепт чили кон карне для мультиварки ВИТЕК

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

жирорастворимые витамины л карнитин шампуни для волос артроз суставов княженик коленный сустав документы для оформления пенсии получение материнского капитала рецепты десертов и выпечки простатит дикие цветы landing page правильное питание размер пенсии по инвалидности группа ВКонтакте расстройство нервной системы что такое мёд рецепты рыбных блюд симптомы инфаркта артроз vitek vt 4200 ЗЕМЛЯНИКА формирование и развитие соцветия гладиолуса ФАСОЛЬ настой зверобоя артрит коленного сустава КЕРВЕЛЬ фейсбук пиридоксин социальная пенсия по инвалидности болезненный половой акт berberis vulgaris размер социальной пенсии постные рецепты ОБЛЕПИХА деньги пенсионерам социальная пенсия по старости Сера лещина Prunus spinosa пенсионное законодательство лечение аллергии железодефицитная анемия боль в спине ксеникал выбор клумбовых растений газонокосилки социальная пенсия по случаю потери кормильца АКТИНИДИЯ калий

Это ИНТЕРЕСНО