Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Новое: МОЙ САД

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Поиск по сайту

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

На самом деле шейный остеохондроз не так безопасен, как представляется.

Проблема остеохондроза шейного отдела позвоночника или шейного остеохондроза сегодня очень актуальна.

В современном мире от шейного остеохондроза страдает каждый второй человек. А врачи зачастую не могут никому помочь, так как не обладают нужными знаниями, да и не видят в остеохондрозе ничего страшного.

На самом деле шейный остеохондроз не так безопасен, как представляется.

Конечно, заболевание шейным остеохондрозом не смертельно. Но боли, связанные с шейным остеохондрозом, отравляет жизнь миллионам людей, которые не имеют представления, как его нужно лечить.

А ведь все на самом деле лежит на поверхности. Поэтому, если у вас есть проблемы с шейным остеохондрозом, внимательно прочитайте этот материал до самого конца!

Здесь вы узнаете о том,

  • что такое шейный остеохондроз,
  • как именно он развивается,
  • чем он опасен и,
  • конечно же, как его можно вылечить в домашних условиях без лекарств.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз, если говорить научным языком,

  • это дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и хрящи межпозвонковых суставов, со временем вовлекающий в этот процесс сами тела позвонков.

И задача процесса лечения шейного остеохондроза

  • остановить этот процесс, а потом и вовсе повернуть его вспять!

Но прежде чем говорить непосредственно о лечении шейного остеохондроза, надо разобраться с причинами возникновения этого явления.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается под воздействием тех же причин, что и остеохондроз других отделов

  • генетических,
  • эндокринно-обменных,
  • инфекционных,
  • токсических и т.д.

Но единственная причина, которая играет решающую роль в развитии шейного остеохондроза

  • это постоянный сидячий образ жизни за компьютером, за рулем, за письменным столом.

В настоящее время шейный остеохондроз можно определить у каждого второго человека. Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей.

В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, постоянные стрессы, связанные с работой и другими проблемами, также влияют на состояние шеи:

  • когда человек находится в угнетенном состоянии, он сутулится, опускает голову вниз.

Поэтому ваша шея опять-таки берет на себя ваши проблемы. Вы не расслабляетесь, и ваша шея тоже, соответственно, не расслабляется.

Из-за этого:

  • ваши мышцы шеи находятся в постоянном напряжении,
  • внутри шейного отдела позвоночника повышается давление,  сосуды спазмируются и нервные окончания ущемляются.

Не игнорируйте свою шею и обращайте внимание на каждый сигнал проявления шейного остеохондроза

Ведь шейный остеохондроз является самым опасным, потому что только при нем могут развиться такие частые осложнения (синдромы), как

  • синдром позвоночной артерии,
  • плечелопаточный периартроз,
  • корешковый синдром и
  • синдром передней лестничной мышцы.

Об этих синдромах мы поговорим чуть ниже. А пока давайте посмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  1. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  2. В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  3. Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не  на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.
  4. Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, атреугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  5. В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения шейного остеохондроза.

Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Механизм развития шейного остеохондроза

Межпозвонковый диск – это место начала процесса. Под действием названых выше причин пульпозное ядро (центральная часть) диска начинает терять влагу.

Фиброзное кольцо (каркас диска) истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины. В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются.

Нагрузка на нижележащие позвонки постепенно увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» остеофиты, чтобы увеличить его площадь поверхности для приема увеличенной нагрузки.

Остеофиты могут образоваться

  • либо на задней поверхности, тем самым сдавливая нервные корешки,
  • либо на боковой поверхности, сдавливая позвоночную артерию.

Нарушается стабильность между позвонками, из-за чего могут появиться подвывихи в межпозвонковых суставах. Мышцы шеи напрягаются, чтобы компенсировать и поддержать позвонки в прежнем положении.

Но со временем мышцы “устают” поддерживать позвоночник, и снова нагрузка увеличивается на пораженный позвонок, что далее поддерживает прогрессирование шейного остеохондроза.

Так образуется замкнутый круг, в котором главные звенья - поврежденные позвонки и спазмированные мышцы - влияют друг на друга и, тем самым, поддерживают процесс шейного остеохондроза.

Отсюда и вытекают те самые симптомы шейного остеохондроза, которые доставляют столько проблем миллионам людей.

Симптомы (признаки) шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю "прелесть" развития этого процесса. Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующие:

  • ограниченная подвижность  в области шеи;
  • боли или ощущение дискомфорта в области шеи;
  • вынужденное положение головы;
  • своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы;
  • напряжение мышц шеи.

Это, скажем так, симптомы "шейного остеохондроза в чистом виде", без осложнений. Остальные симптомы шейного остеохондроза развиваются уже в результате компрессии (сдавления) нервных корешков и сосудов и рефлекторного раздражения нервных волокон спинного мозга.

Возникают специфические синдромы, присущие только шейному остеохондрозу. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе

Синдром позвоночной артерии развивается в результате механического сдавления артерии напряженной мышцей или костными наростами «остеофитами». Иногда он может развиваться из-за спазма артерии при раздражении нервных волокон, которые идут от спинного мозга к артерии.

Позвоночная артерия проходит в полость черепа и  снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг, мозжечок, органы слуха и зрения, поэтому при ее сдавлении наступает ишемия головного мозга, и страдают все его отделы.

Поэтому признаки синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, как правило, следующие:

  • приступообразные головные боли, которые начинаются с затылка и распространяются на область лба, висков, ушей.  Могут захватывать половину головы;
  • боли усиливаются при поворотах или наклонах головы, при сидячей работе с напряжением мышц шеи;
  • нарушения со стороны слуха и зрения: звон и шум в ушах, снижение слуха, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами;
  • ощущение тяжести в голове, головокружение, нарушение сна, памяти.

Плечелопаточный периартроз при шейном остеохондрозе

Плечелопаточный периартроз - это поражение околосуставных мягких тканей плечевого сустава и лопатки, особенно мышц и сухожилий. Оно развивается при шейном остеохондрозе следующим образом:

  • происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения межпозвоночногодиска;
  • это раздражение в виде импульсов идет к близкому суставу – плечевому;
  • в околосуставных тканях нарушается трофика (питание), что сказывается на функциях самого сустава.

В итоге развиваются следующие симптомы плечелопаточного периартроза при шейном остеохондрозе:

  • боли в плечевом суставе, которые отдаются в руку и шею;
  • отведение руки в сторону ограничено и болезненно;
  • боль усиливается лежа на больном боку;
  • со временем может развиться атрофия мышц лопатки и плеча.

Корешковый синдром при шейном остеохондрозе

Корешковый синдром при шейном остеохондрозе развивается из-за сдавления нервного корешка костными наростами «остеофитами», что проявляется острой режущей болью, которая распространяется до предплечья и к мизинцу или безымянному пальцу.

Корешковый синдром может сопровождаться чувством онемения или “ползанья мурашек”.

Стоит отметить, это осложнение встречается реже всех остальных.

Синдром передней лестничной мышцы при шейном остеохондрозе

Для начала отмечу, что передняя лестничная мышца идет от 3 и 4 шейных позвонков через боковую поверхность шеи и прикрепляется к первому ребру. Сбоку к ребру также прикрепляется медиальная лестничная мышца. В результате между этими мышцами образуется щель, через которую проходят нервное плечевое сплетение и подключичная артерия.

Теперь посмотрим, как развивается синдром передней лестничной мышцы при шейном остеохондрозе:

  • происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска;
  • раздражение в виде импульсов поступает на переднюю лестничную мышцу;
  • мышца спазмируется и сдавливает нервное плечнвое сплетение и артерию.

Признаки синдрома передней лестничной мышцы при шейном остеохондрозе  следующие:

  • боль от ноющей до резкой, распространяется до предплечия и кисти;
  • боль усиливается при наклоне головы в здоровую сторону, при отведении руки в сторону.

Симптомы со стороны зажатой артерии – похолодание руки, онемение, отечность.

Что общего между всеми синдромами при шейном остеохондрозе?

Мы рассмотрели механизм развития, симптомы шейного остеохондроза и все самые частые его осложнения.  Заметили ли вы что-то общее между всеми этими процессами?

Если нет, я вам подскажу:

Во всех процессах при шейном остеохондрозе  участвует один важный элемент – спазмированные мышцы!

Именно они могут:

  • сдавить позвоночную артерию или нервное сплетение,
  • нарушить функции плечевого сустава,
  • посылать обратные сигналы о своем спазмированном состоянии
  • тем самым, передавать нагрузку на поврежденный шейный отдел и поддерживать прогрессирование остеохондроза.

Да, мышцы выполняют эти действия под влиянием ущемленных и раздраженных нервных корешков в результате шейного остеохондроза. Но они же посылают сигнал нервной системе по принципу обратной связи, который или поддерживает патологический процесс, или ликвидирует его. Да, именно ликвидирует.

Все это зависит от того, в каком состоянии находится мышца:

  • если она спазмирована, то посылает патологический импульс (при остеохондрозе) и поддерживает прогрессирование;
  • если она тренируется (попеременно расслабляется и сокращается, восстанавливая ее тонус), то посылает другой - физиологический импульс, который восстанавливает трофику нервной системы и перестраивает ее.

Отсюда следует ответ на самый важный для вас вопрос:

Как вылечить шейный остеохондроз?

Итак, единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

  • это восстанавливать тонус ваших мышц!

Других вариантов попросту нет. Все другие способы - медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее - имеют лишь временный эффект.

Они устраняют болевой эффект, но не устраняют причины. И очень скоро боли будут донимать вас снова.

Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а, как мы уже выяснили, это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений.

На моем сайте вы также сможете прочитать больше о лечении шейного остеохондроза народными средствами.

Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении шейного остеохондроза:

  • выполнение специальных комплексов упражнений лечебной;
  • плюс, правильный двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, сидение за компьютером, профилактика гиподинамии, положение во время сна и т.д.).

Обо всем этом вы можете узнать из бесплатного обучающего курса "Секреты лечения шейного остеохондроза".

Нажмите сюда, чтобы получить доступ к бесплатному курсу "Секреты лечения шейного остеохондроза" прямо сейчас.

Будьте здоровы!

Не забудьте поделиться этим материалом "Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях?" со своими друзьями в социальных сетях и оставить комментарий к статье.

Спасибо и до следующей встречи!

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по лечению остеохондроза позвоночника и суставов:


Можно ли делать массаж при остеохондрозе?
Как самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза?
Тест для здоровья позвоночника
Самая важная составляющая здоровья позвоночника!
Как предотвратить появление боли в позвоночнике
Боли в спине, остеохондроз позвоночника: Что делать?
Как устроен позвоночник
7 мифов о болях в суставах
Полезно ли плавание для суставов и позвоночника?
Какие витамины и микроэлементы необходимы для суставов и позвоночника?
Почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз
Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы
Как физические упражнения помогают вылечить суставы
Нагрузки при заболевании суставов
Как лечить заболевания суставов в домашних условиях и у врача
Самые распространенные заболевания суставов
Почему важно знать, как устроены суставы?
Заболевания суставов: Причины болей в суставах и как их лечить
Остеохондроз: Развитие, симптомы и профилактика доступным языком
Боль в спине: Причины и лечение
Повреждения коленного сустава: Советы пенсионеру
Ревматизм: Как он возникает, как его лечить и что можно сделать самому для профилактики ревматизма?
Как продлить жизнь на пенсии: Профилактика, диагностика и лечение остеопороза
Как продлить жизнь на пенсии: Лечение артроза
Физические упражнения в жизни долгожителей

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях?

Комментарии   

Ольга В
#1 olgaОльга В 02.07.2016 12:16
Спасибо за полезную и интересную статью. Остеохондрозом страдают многие люди, ведь, наверное, единицы никогда не сталкивались с болевыми ощущениями или напряжением в спине. Но, как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание: olechenii-susta vov.ru/osteoxon droz-pozvonochn ika-lechenie-pr ichiny-i-simpto my-zabolevaniya /
Цитировать
ольга
#2 остеохондрозольга 05.10.2016 21:18
Остеохондроз — это дегеративно-дис трофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание. Читать далее: o-lechenii-sust avov.ru/osteoxo ndroz-pozvonoch nika-lec...
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самое НОВОЕ

Новое: МОЯ ПЕНСИЯ

Это ИНТЕРЕСНО

Новое: МОИ ДЕНЬГИ

Всего ПОСЕТИЛИ:

006656504