Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Новое: МОЙ САД

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Поиск по сайту

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Все о болях в ногах и об остеохондрозе позвоночника

Существует много причин болей в ногах, вот некоторые из них:

  • проблемы с сосудами,
  • варикоз,
  • последствия травм,
  • наконец обычная усталость.

Расскажу вам одну распространенную историю про боль в ногах, которую я не раз слышала от своих знакомых:

“Моя беда состоит в том, что четыре года мучаюсь болями в ноге, при этом диагноз мне ставили неправильный. После первого МРТ поставили диагноз  - “артроз тазобедренного сустава”. А в этом году сделала МРТ тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В тазобедренных суставах МРТ показал легкие изменения, а в пояснично-крестцовом отделе позвоночника - грыжа 3.5 мм.

Вот так получилось… Мучаюсь от болей в ноге, в пояснице таких значительных болей нет. А лечить оказывается нужно позвоночник, а не ногу”.

Почему болят ноги при заболеваниях позвоночника?

Наш позвоночник - это защитная структура для спинного мозга, который располагается в межпозвоночном канале, сформированном дугами позвонков. Спинной мозг проводит команды от мозга к конечностям и внутренним органам, а обратно поступают сигналы-ощущения.

На уровне каждого позвонка от спинного мозга отделяются нервы, обслуживающие разные части тела. Если ваш позвоночник сильный и хорошо растянутый, то каждый нерв будет функционировать нормально.

При проблемах с позвоночником (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, костные разрастания, мышечные спазмы и др) корешок нерва сдавливается в месте его выхода из спинномозгового канала.

Ущемленный в позвоночнике корешок нерва посылает сигналы в мозг, которые воспринимаются как боли в той части тела, к которой идет соответствующий нерв: 

  • то есть, когда возникает боль в ноге, человек думает, что у него что-то не в порядке с ногой, в то время как лечить нужно не ногу, а проблемы в области поясничного отдела позвоночника.

Точно так же при сдавлении нервов в шейном отделе позвоночника

  • боли чувствуются в руках и голове.

А при сдавлении нервов в грудном отделе позвоночника

  • во внутренних органах.

Придавленный в позвоночнике нерв посылает в головной мозг болевые импульсы, которые в свою очередь воспринимаются нами уже как боль именно в той части тела, в которой находится данный нерв.

Т.е. боль чувствуется по ходу прохождения нервных окончаний, а не в позвоночнике.

Какого рода ощущения могут быть при заболевании позвоночника?

Как сказано выше спинномозговыми нервами поясничного отдела позвоночника  контролируются ноги.

Поэтому при проблемах в поясничном отделе позвоночника могут возникать следующие ощущения:

  • боль, онемение, судороги в ногах;
  • онемение пальцев стопы;
  • боль в ноге, проходящая по наружно-задней, задней или передней и боковой поверхности бедра до стопы;
  • изолированная боль в голени или стопе;
  • боль в крестце, ягодице и тазобедренном суставе;
  • появление чувства "бегания мурашек" или "затекания" в ногах, возникающие при определенном положении тела;
  • и др.

Что делать, чтобы предотвратить боли в ноге связанные с заболеванием позвоночника?

Чтобы предотвратить такого рода боли в ноге, восстановить и сохранить здоровье поясничного отдела позвоночника рекомендуется:

  • выполняйте упражнения для улучшения гибкости поясничного отдела позвоночника;
  • укрепляйте мышцы спины и обязательно пресса, т.к. сильные мышцы пресса поддержат поясничный отдел позвоночника и снимут с него избыточную нагрузку;
  • растягивайте мышцы нижней части спины, т.к. снятие мышечных спазмов, которые давят на позвоночник, позволит вам уменьшить сдавление позвоночных дисков и соответственно боль в ноге.

Так как  заболевания поясничного отдела позвоночника составляют большую часть проблем с позвоночником, в бесплатном курсе «Здоровая спина – это просто!»  особое внимание уделяется именно поддержанию здоровья поясничного отдела позвоночника.

Курс «Здоровая спина – это просто!»  поможет вам восстановить и сохранить здоровье позвоночника самоcтоятельно в домашних условиях!

Для тех, у кого проблема с позвоночником зашла уже слишком далеко и речь идет об операции межпозвоночной грыжи, то прежде чем соглашаться на нее рекомендую обратить внимание на Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет".

О чем этот видеокурс:

  • Первая часть этого курса «Методике Восстановления Позвоночника Без Операции При Межпозвоночных Грыжах» - бесплатная.

Данный видеокурс:

  • "Жизнь без ограничений или как 29-летний парень за 5 месяцев вылечил «неизлечимую» межпозвоночную грыжу размером 1,4 сантиметра без операции»

Данный видеокурс позволит вам восстановить позвоночник:

  • с любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
  • без специальных знаний;
  • в домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении предлагаемой в видеокурсе Системы составляет 4 месяца!

Будьте здоровы!

Не забудьте поделиться этим материалом "Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы" со своими друзьями в социальных сетях и оставить комментарий к статье.

Спасибо и до следующей встречи!

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по лечению остеохондроза позвоночника и суставов:


Можно ли делать массаж при остеохондрозе?
Как самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза?
Тест для здоровья позвоночника
Самая важная составляющая здоровья позвоночника!
Как предотвратить появление боли в позвоночнике
Боли в спине, остеохондроз позвоночника: Что делать?
Как устроен позвоночник
7 мифов о болях в суставах
Полезно ли плавание для суставов и позвоночника?
Какие витамины и микроэлементы необходимы для суставов и позвоночника?
Почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз
Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях?
Как физические упражнения помогают вылечить суставы
Нагрузки при заболевании суставов
Как лечить заболевания суставов в домашних условиях и у врача
Самые распространенные заболевания суставов
Почему важно знать, как устроены суставы?
Заболевания суставов: Причины болей в суставах и как их лечить
Остеохондроз: Развитие, симптомы и профилактика доступным языком
Боль в спине: Причины и лечение
Повреждения коленного сустава: Советы пенсионеру
Ревматизм: Как он возникает, как его лечить и что можно сделать самому для профилактики ревматизма?
Как продлить жизнь на пенсии: Профилактика, диагностика и лечение остеопороза
Как продлить жизнь на пенсии: Лечение артроза
Физические упражнения в жизни долгожителей

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самое НОВОЕ

Новое: МОЯ ПЕНСИЯ

Это ИНТЕРЕСНО

Новое: МОИ ДЕНЬГИ

Всего ПОСЕТИЛИ:

006673022