Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Все о болях в ногах и об остеохондрозе позвоночника

Существует много причин болей в ногах, вот некоторые из них:

  • проблемы с сосудами,
  • варикоз,
  • последствия травм,
  • наконец обычная усталость.

Расскажу вам одну распространенную историю про боль в ногах, которую я не раз слышала от своих знакомых:

“Моя беда состоит в том, что четыре года мучаюсь болями в ноге, при этом диагноз мне ставили неправильный. После первого МРТ поставили диагноз  - “артроз тазобедренного сустава”. А в этом году сделала МРТ тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В тазобедренных суставах МРТ показал легкие изменения, а в пояснично-крестцовом отделе позвоночника - грыжа 3.5 мм.

Вот так получилось… Мучаюсь от болей в ноге, в пояснице таких значительных болей нет. А лечить оказывается нужно позвоночник, а не ногу”.

Почему болят ноги при заболеваниях позвоночника?

Наш позвоночник - это защитная структура для спинного мозга, который располагается в межпозвоночном канале, сформированном дугами позвонков. Спинной мозг проводит команды от мозга к конечностям и внутренним органам, а обратно поступают сигналы-ощущения.

На уровне каждого позвонка от спинного мозга отделяются нервы, обслуживающие разные части тела. Если ваш позвоночник сильный и хорошо растянутый, то каждый нерв будет функционировать нормально.

При проблемах с позвоночником (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, костные разрастания, мышечные спазмы и др) корешок нерва сдавливается в месте его выхода из спинномозгового канала.

Ущемленный в позвоночнике корешок нерва посылает сигналы в мозг, которые воспринимаются как боли в той части тела, к которой идет соответствующий нерв: 

  • то есть, когда возникает боль в ноге, человек думает, что у него что-то не в порядке с ногой, в то время как лечить нужно не ногу, а проблемы в области поясничного отдела позвоночника.

Точно так же при сдавлении нервов в шейном отделе позвоночника

  • боли чувствуются в руках и голове.

А при сдавлении нервов в грудном отделе позвоночника

  • во внутренних органах.

Придавленный в позвоночнике нерв посылает в головной мозг болевые импульсы, которые в свою очередь воспринимаются нами уже как боль именно в той части тела, в которой находится данный нерв.

Т.е. боль чувствуется по ходу прохождения нервных окончаний, а не в позвоночнике.

Какого рода ощущения могут быть при заболевании позвоночника?

Как сказано выше спинномозговыми нервами поясничного отдела позвоночника  контролируются ноги.

Поэтому при проблемах в поясничном отделе позвоночника могут возникать следующие ощущения:

  • боль, онемение, судороги в ногах;
  • онемение пальцев стопы;
  • боль в ноге, проходящая по наружно-задней, задней или передней и боковой поверхности бедра до стопы;
  • изолированная боль в голени или стопе;
  • боль в крестце, ягодице и тазобедренном суставе;
  • появление чувства "бегания мурашек" или "затекания" в ногах, возникающие при определенном положении тела;
  • и др.

Что делать, чтобы предотвратить боли в ноге связанные с заболеванием позвоночника?

Чтобы предотвратить такого рода боли в ноге, восстановить и сохранить здоровье поясничного отдела позвоночника рекомендуется:

  • выполняйте упражнения для улучшения гибкости поясничного отдела позвоночника;
  • укрепляйте мышцы спины и обязательно пресса, т.к. сильные мышцы пресса поддержат поясничный отдел позвоночника и снимут с него избыточную нагрузку;
  • растягивайте мышцы нижней части спины, т.к. снятие мышечных спазмов, которые давят на позвоночник, позволит вам уменьшить сдавление позвоночных дисков и соответственно боль в ноге.

Так как  заболевания поясничного отдела позвоночника составляют большую часть проблем с позвоночником, в бесплатном курсе «Здоровая спина – это просто!»  особое внимание уделяется именно поддержанию здоровья поясничного отдела позвоночника.

Курс «Здоровая спина – это просто!»  поможет вам восстановить и сохранить здоровье позвоночника самоcтоятельно в домашних условиях!

Для тех, у кого проблема с позвоночником зашла уже слишком далеко и речь идет об операции межпозвоночной грыжи, то прежде чем соглашаться на нее рекомендую обратить внимание на Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет".

О чем этот видеокурс:

  • Первая часть этого курса «Методике Восстановления Позвоночника Без Операции При Межпозвоночных Грыжах» - бесплатная.

Данный видеокурс:

  • "Жизнь без ограничений или как 29-летний парень за 5 месяцев вылечил «неизлечимую» межпозвоночную грыжу размером 1,4 сантиметра без операции»

Данный видеокурс позволит вам восстановить позвоночник:

  • с любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
  • без специальных знаний;
  • в домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении предлагаемой в видеокурсе Системы составляет 4 месяца!

Будьте здоровы!

Не забудьте поделиться этим материалом "Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы" со своими друзьями в социальных сетях и оставить комментарий к статье.

Спасибо и до следующей встречи!

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по лечению остеохондроза позвоночника и суставов:


Можно ли делать массаж при остеохондрозе?
Как самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза?
Тест для здоровья позвоночника
Самая важная составляющая здоровья позвоночника!
Как предотвратить появление боли в позвоночнике
Боли в спине, остеохондроз позвоночника: Что делать?
Как устроен позвоночник
7 мифов о болях в суставах
Полезно ли плавание для суставов и позвоночника?
Какие витамины и микроэлементы необходимы для суставов и позвоночника?
Почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз
Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях?
Как физические упражнения помогают вылечить суставы
Нагрузки при заболевании суставов
Как лечить заболевания суставов в домашних условиях и у врача
Самые распространенные заболевания суставов
Почему важно знать, как устроены суставы?
Заболевания суставов: Причины болей в суставах и как их лечить
Остеохондроз: Развитие, симптомы и профилактика доступным языком
Боль в спине: Причины и лечение
Повреждения коленного сустава: Советы пенсионеру
Ревматизм: Как он возникает, как его лечить и что можно сделать самому для профилактики ревматизма?
Как продлить жизнь на пенсии: Профилактика, диагностика и лечение остеопороза
Как продлить жизнь на пенсии: Лечение артроза
Физические упражнения в жизни долгожителей

Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

страхование жизни соли для ванн растения приостановление выплаты пенсий уход за волосами нагрузка на суставы расчет пенсии накапливать деньги геморрой причины антивозрастная косметика ТЫКВА постный борщ с фасолью токсины избавиться от изжоги симптомы шейного остеохондроза имбирь гистерэктомия витамин Р холестерин социальная защита назначение пенсии тимьян болезненный половой акт удостоверение ветерана труда мумие социальная сеть ВКонтакте боль в суставах получение материнского капитала лечение народным средством шиповник майский военный пенсионер vitek раздраженный кишечник мастурбация скорая помощь многолетники выращивание рассады сорта роз Crataegus каталог рецептов блюд половой акт виртуальная школа пенсионерки реформа в России веб дизайнер эстрогензамещающая терапия голубика глюкометр артроз суставов лечение головокружения лечение ревматизма

Это ИНТЕРЕСНО