Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Фтор

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Фтор

При недостатке микроэлемента Фтора развивается кариесМикроэлемент Фтор содержится в костях, но основное назначение микроэлемента Фтора - формирование ткани зубов.

Поступает микроэлемент Фтор в организм в основном с питьевой водой.

При недостатке микроэлемента Фтора:

  • развивается кариес (латинское слово, обозначающее гниль зубов) — хроническое воспалительное разрушение плотной ткани зубов.

Микроэлемент Фтор:

  • влияет на обмен жиров и углеводов,
  • повышает уровень глюкозы в крови,
  • угнетает окисление жирных кислот.

Микроэлемент Фтор содержится:

  • в свекле (20 мкг%),
  • томатах,
  • салате, редисе,
  • луке репчатом,
  • картофеле, моркови,
  • землянике садовой.

Рекордсмен по содержанию микроэлемента Фтора, мг%:

  • тыква 86.

Здоровья Вам и Вашим близким! До скорых встреч на страницах Виртуальной школы пенсионерки.

Не забудьте поделиться этим материалом "МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Фтор" со своими друзьями в социальных сетях и оставить комментарий к статье.

Колесова Г.И.

администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по правильному питанию:


МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Цинк
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Медь
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Марганец
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Кобальт
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Йод
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Железо
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Хлор
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Фосфор
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Сера
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Натрий
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Магний
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Кремний
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Кальций
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ. Калий
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Жирорастворимые витамины. Витамин К (филлохинон
Жирорастворимые витамины. Витамин Е (токоферол)
Жирорастворимые витамины. Витамин Д (кальцеферолы)
Жирорастворимые витамины. Витамин А (ретинол)
Водорастворимые витамины. Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота)
Водорастворимые витамины. Витамин Р (биофлавоноиды)
Водорастворимые витамины. Витамин Н (биотин)
Водорастворимые витамины. Витамин В12 (цианкобаламин)
Водорастворимые витамины. Витамин В9 (фолиевая кислота)
Водорастворимые витамины. Витамин B6 (антидермин, пиридоксин).
Водорастворимые витамины. Витамин В3 (пантотеновая кислота)
Водорастворимые витамины. Витамин В2 (рибофлавин)
Водорастворимые витамины. Витамин В1 (тиамин)
Водорастворимые витамины. Витамин С (аскорбиновая кислота)
ВИТАМИНЫ
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
ФИТОНЦИДЫ
УГЛЕВОДЫ
СМОЛЫ
СЛИЗИ И КАМЕДИ
ПИГМЕНТЫ
ПЕКТИНЫ
ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ
КУМАРИНЫ
КРАХМАЛ
КЛЕТЧАТКА
ЖИРНЫЕ МАСЛА
ДУБИЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА (ТАННИДЫ)
ГЛИКОЗИДЫ
БЕЛКИ
АЛКАЛОИДЫ

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Фтор

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Это ПОЛЕЗНО

Наиболее ЧИТАЕМОЕ

недостатку железа у женщин кому нужен витамин А кухонные гаджеты девясил в гинекологии рецепт яблочной Шарлотки витамин РР размер пенсии профилактика старения медицинская помощь индексация военных пенсий профилактика инсульта растения для сада строение позвоночника биологически активные вещества растений жирные масла иммуномодуляторы вакцины заболевания суставов формирование и развитие соцветия гладиолуса лимфоциты как избавиться от аллергии шлаки пенсионные выплаты отвар ромашки каталог рецептов блюд неотложная помощь каталог гладиолусов листья подорожника биотин путевка в санаторий глютен грибок ногтя ксеникал рецепты блюд для мультиварок что мешает сексу гречка с грибами и морковью корень девясила ветераны позвоночник фиксированная выплата свидетельство обязательного пенсионного страхования соль овощное рагу Lonicera декоративные деревья Sambucus nigra досрочные пенсии северянам шалфей при беременности порядок назначения пенсии пенсия при смене места жительства

Это ИНТЕРЕСНО