Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Новое: МОЙ САД

Самые ЧИТАЕМЫЕ

Поиск по сайту

Основы правильного питания. Похудение. Диабет

Учимся правильно питаться и управлять своим весом

Правильное питание - залог похуденияУ меня в свое время были некоторые предпосылки к заболеванию диабетом (наследственность и ряд других причин) и как у многих женщин в определенном возрасте - проблемы лишнего веса, как похудеть, как выбрать правильное питание.

Чтобы решить эти вопросы мне пришлось разобраться, а что же такое диабет, правильное питание, диета и можно ли самостоятельно провести профилактику диабета, а заодно решить проблему похудения.

Оказалось, что на самом деле все довольно просто. Нужно только научиться правильно питаться.

Диабет по мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения - эпидемия ХХI века.

10 - 15% населения страдают сахарным диабетом (каждый десятый).

Надеюсь, что приведенная здесь информация сможет помочь как страдающим сахарным диабетом, излишним весом, так и тем кто хочет предотвратить наступление этого заболевания, похудеть без вреда для своего здоровья, подобрать правильное питание.

Уроки по диабету, правильному питанию были подготовлены с использованием материалов А.Д.Пархоменко - врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, старшего научного сотрудника НИЛ современных методов диагностики и лечения нейдоэндокринных заболеваний.

Внимательно изучив представленные в данном разделе материалы Вы научитесь правильно питаться, контролировать свой вес без вреда для здоровья, предупреждать и снимать приступы диабета.

Благодаря данной методике на протяжении многих лет мне удается без особых проблем, самоистязаний и характерных для диет депрессий (кто пытался похудеть хорошо представляет о чем идет речь) управлять своим весом.

Так что предлагаю последовать моему примеру правильного питания.

Колесова Г.И.

администратор Виртуальной школы пенсионерки

Основы правильного питания. Похудение. Диабет

Основы правильного питания
Чем больше вы знаете о правильном питании, тем меньше у вас ограничений в еде
Углеводные единицы в правильном питании
В пище при правильном питании должно содержаться достаточное количество углеводов
Правильное питание если у вас повышен вес тела или повышен холестирин
Калорийность пищи при правильном питании
Преодоление чувства голода при правильном питании
План правильного питания для людей с повышенным весом и небольшой физической активностью
Правильное питание людям предрасположенным к диабету или склонным к полноте
Самостоятельное измерение глюкометром сахара в крови при диабете
Как правильно подобрать лечение при 1 или 2 типе сахарного диабета
Что делать больным диабетом при гипергликемии
Что делать больным диабетом при гипогликемии
Прием витаминов больными диабетом при правильном питании
Диета и смерть или правильное питание: Чему должна научить смерть Анны Самохиной!
Сало: вредно или полезно?
Хлеб это - яд?!
Правильное питание или ксеникал?

Самое НОВОЕ

Новое: МОЯ ПЕНСИЯ

Это ИНТЕРЕСНО

Новое: МОИ ДЕНЬГИ

Всего ПОСЕТИЛИ:

006680855